Última actualización: 18 de octubre de 2026
Al usar Una Más aceptas estos términos. Si no estás de acuerdo, no uses la app.
Una Más es una herramienta para registrar tus entrenamientos. No es consejo médico, sanitario ni profesional.
Antes de empezar un programa de ejercicio, o si tienes alguna lesión, enfermedad o duda sobre tu salud, consulta con un médico. Para del ejercicio si sientes dolor, mareo o falta de aire.
Las rutinas, los pesos propuestos, las ilustraciones y las indicaciones de la app son orientativos. Tú decides qué cargas usar y eres responsable de entrenar con una técnica y una intensidad seguras para ti.
Una Más se ofrece gratis y "tal cual". Hacemos lo posible para que funcione bien, pero no garantizamos que esté libre de errores ni que los cálculos (volumen, récords, peso estimado) sean exactos en todos los casos. La app puede cambiar, tener fallos o dejar de estar disponible.
Tus entrenamientos se guardan solo en tu móvil (lee la política de privacidad). Tú eres responsable de guardar una copia: la app te permite exportar tu historial desde Ajustes. No podemos recuperar datos que se pierdan al desinstalar la app, cambiar de móvil o borrar sus datos.
No uses la app para fines ilegales ni intentes dañarla, copiarla o modificarla para distribuirla.
La app, su diseño, sus textos y sus ilustraciones pertenecen a su autor, salvo los recursos de terceros que se acreditan dentro de la app (Ajustes → Créditos).
En la medida en que lo permita la ley, el autor no será responsable de lesiones, daños o pérdidas derivados del uso de la app o de la información que muestra. Nada de lo anterior limita los derechos que la ley te reconoce como consumidor.
Podemos actualizar estos términos. Si el cambio es importante, lo avisaremos en la app. La fecha de arriba indica la última versión.
Last updated: 18 October 2026
By using Press On (called Una Más on phones set to Spanish) you accept these terms. If you do not agree, do not use the app.
Press On is a tool to log your workouts. It is not medical, health or professional advice.
Before starting an exercise programme, or if you have any injury, illness or doubt about your health, see a doctor. Stop exercising if you feel pain, dizziness or shortness of breath.
The routines, suggested weights, illustrations and instructions in the app are for guidance only. You decide which loads to use and are responsible for training with a technique and intensity that are safe for you.
Press On is provided free of charge and "as is". We do our best for it to work well, but we do not guarantee it is error-free or that its calculations (volume, records, estimated weight) are exact in every case. The app may change, have bugs or become unavailable.
Your workouts are stored only on your phone (see the privacy policy). You are responsible for keeping a copy: the app lets you export your history from Settings. We cannot recover data lost by uninstalling the app, changing phones or clearing its data.
Do not use the app for unlawful purposes or try to harm, copy or modify it for redistribution.
The app, its design, texts and illustrations belong to its author, except the third-party resources credited in the app (Settings → Credits).
To the extent permitted by law, the author is not liable for injuries, damages or losses arising from the use of the app or the information it shows. Nothing here limits your statutory rights as a consumer.
We may update these terms. Significant changes will be announced in the app. The date above shows the latest version.